สุดยอด 3 เมนูน้ำธัญพืช อร่อยพร้อมคุณประโยชน์

สุขภาพ

ในปัจจุบันกระแสการรักสุขภาพกำลังมาแรงเป็นอย่างมาก ทั้งการดูแลตนเอง, การออกกำลังกายหรือการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ จะดีไม่น้อยหากในวันนี้คุณได้รู้จักกับอาหารที่สกัดมาจากธรรมชาติอย่างแท้จริง อย่างเมนูน้ำธัญพืชต่างๆซึ่งนอกจากจะมีประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว ยังเหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพอย่างแท้จริงอีกด้วย

  1. น้ำเต้าหู้

สุดยอดเมนูน้ำจากธัญพืชที่ได้รับความนิยมมากที่สุด สามารถหาซื้อได้โดยทั่วไป ทั้งในรูปแบบของน้ำเต้าหู้บรรจุขวดหรือน้ำเต้าหู้บรรจุถุงแก้ว นับได้ว่าเป็นเมนูที่มีคุณประโยชน์อย่างแท้จริง เพราะนอกจากคุณจะได้รับสารอาหารและวิตามินจากถั่วเหลืองแล้ว คุณยังจะได้รับกรดอะมิโนที่จำเป็นถึง 10 ชนิด ซึ่งมีส่วนช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าเพิ่มมากขึ้นอีกด้วยค่ะ

  1. น้ำนมข้าวโพด

อีกหนึ่งเมนูน้ำจากธัญพืชที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือลดความอ้วนได้เป็นอย่างดี เนื่องจากมีสารอาหารในกลุ่มกรดอะมิโน ซึ่งมีส่วนสำคัญในการช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการขจัดไขมันและของเสียต่างๆที่ตกค้างอยู่ในภายในผนังลำไส้ได้ดีอีกด้วย นับได้ว่าเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพอย่างแท้จริง ซึ่งในปัจจุบันสามารถหาซื้อน้ำนมข้าวโพดได้ในรูปแบบน้ำนมข้าวโพดบรรจุกล่อง หรือน้ำนมข้าวโพดบรรจุถุงแก้วได้อีกด้วยค่ะ

  1. น้ำข้าวกล้องงอก

เมนูเพื่อสุขภาพที่อยู่คู่กับคนไทยมาช้านาน ผลิตจากการนำข้าวกล้องขาวมาสกัดเข้มข้นจนกลายเป็น “น้ำข้าวกล้องงอก” นับว่าเป็นเมนูเพื่อสุขภาพที่เหมาะสำหรับผู้คนทุกเพศทุกวัยอย่างแท้จริง เนื่องจากมีวิตามินและสารอาหารต่างๆ จำพวก วิตามินบี 3, ฟอสฟอรัส, คาร์โบไฮเดรต, โปรตีนและกรดอะมิโน ฯลฯ ที่มีส่วนสำคัญในการบำรุงสมองและระบบต่างๆในร่างกายอีกด้วย ซึ่งคุณสามารถเลือกซื้อน้ำข้าวกล้องงอกบรรจุกล่องหรือน้ำข้าวกล้องงอกบรรจุถุงแก้วได้ตามห้างสรรพสินค้าหรือร้านค้าโดยทั่วไปค่ะ

และนี่ก็คือ “สุดยอด 3 เมนูน้ำธัญพืช อร่อยพร้อมคุณประโยชน์” ที่นำมาฝากกันในวันนี้ หวังเป็นอย่างยิ่งว่าคงจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่รักสุขภาพอย่างแท้จริงนะคะ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *